Hibridus
No dia 19 de setembro, sábado, de 14 às 18h, o Espaço Hibriudus Dança vai oferecer uma oficina de Acroyoga com as professoras Sabrina Brandão e Ludmila Bigonha, de Belo Horizonte.
A oficina é destinado às pessoas que nunca vivenciaram o acroyoga e também àqueles que já tiveram esta experiência e desejam aprofundar seus conhecimentos neste universo fascinante.
Serão trabalhados os fundamentos básicos para realização segura e divertida de voos acrobáticos e terapêuticos, exercícios individuais e grupais para fortalecimento e desenvolvimento na prática. As inscrições podem ser feitas no Espaço Hibridus.
Acroyoga
Combina a sabedoria espiritual do yoga, a bondade amorosa da massagem tailandesa e o poder dinâmico da acrobacia, tendo como enfoque não só a força física, mas também a autoconfiança, concentração, cumplicidade, sensibilidade e cooperação.
A acroyoga é um espaço único para explorar os princípios do yoga em ação, e revela percepções sobre nós mesmos através da aceitação do reflexo no outro. Enfatiza a qualidade da confiança, conexão e ludicidade, ligando o potencial de coletividade através do apoio um ao outro para alcançar novas alturas.
É uma sistemática abordagem, acessível a todos os praticantes, encorajando uma transformação pessoal em uma atmosfera de aceitação, celebração e segurança.
Formada em hatha yoga integral pelo Nucleo Ananda, Sabrina Brandão atua na área há mais de oito anos. Atualmente está em formação no método de Iyengar yoga pela UFMG. Estuda e pratica acroyoga ha quase dois anos.
Ludmila Bigonha pratica e estuda yoga há mais de 10 anos, e finaliza sua formação em yoga com a Professora Márcia Tupynambá. Estuda e pratica acroyoga ha quase dois anos.
SERVIÇO:
Oficina de Acroyoga
Sábado - 19 de setembro - 14 às 18h
Espaço Hibridus Dança
Avenida 28 de Abril, 621, sala 402 - 4º andar - Centro/Ipatinga
Informações e inscrições pelo fone (31) 3821-3513
hibridus@hibridus.com.br